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Con slancio verso la meta
Cura benessere in 30 giorni
Più forza e vitalità nella vita quotidiana
Vuoi tirare fuori il meglio da te stesso? Vuoi condurre una vita appagante e serena? Brillare da ogni punto di vista grazie alle tue capacità?È ora di iniziare a muoversi! Perché fare movimento è così importante? È dimostrato che chi fa sport con regolarità generalmente è più felice e soddisfatto nella vita. E senza bisogno di pillole miracolose!
È più facile focalizzarsi sul qui e ora e sviluppare un approccio positivo al proprio corpo. La forza e lo slancio aumentano e si ha la sensazione di afferrare a piene mani la vita. Tutto sommato un effetto portentoso per qualche minuto di movimento al giorno.
1. Siate creativi
Se non hai ancora trovato lo sport che fa per te, mettiti alla ricerca di qualcosa che ti diverta. Magari ti piace la natura? Preferisci fare sport da solo o in compagnia?
Sii creativo, fai qualche prova e troverai un'attività che ti fa divertire un mondo!
2. Semplice è meglio
Ogni giorno cercate di fare un po' di movimento. Nella pausa pranzo invece di rimanere seduti in ufficio, chiedi al tuo collega preferito di fare una passeggiata o andate da soli a sgranchirvi le gambe. Magari nelle vicinanze c'è un bel parco, un fiume o un lago?
Altro semplice modo per integrare il movimento nella quotidianità: fai le scale e non prendere l'ascensore!
2. Divertiti
Cerca di fare movimento con l'obiettivo di divertirti. In questo modo non ti scoraggerai a causa di un programma fitness troppo concentrato, ma cambierai il tuo stile di vita.
In modo duraturo e a tutto vantaggio della salute!
Consiglio: supporta il tuo benessere fisico e la tua energia con i cuori magnetici.
Hai presente quella bella sensazione che si ha alla fine di un allenamento intenso? Si ha l'impressione di poter scavalcare montagne.
Ora puoi riviverla ogni giorno. Nella cura benessere MAGNETIX ti spieghiamo come riuscirci.
Abbi cura del tuo corpo.John Rohn
È l'unico luogo in cui devi vivere"
Con l'aiuto della nostra cura benessere MAGNETIX, nelle prossime settimane scoprirai come è salutare concedersi ogni giorno un poco di tempo per il corpo e per lo spirito. Con azioni mirate potrai raggiungere un miglioramento sostanziale in termini di benessere e gusto della vita. Ti aiuteremo volentieri.
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